说到宝可梦的沙暴队，最先想到的就是班基拉斯，因为除了准神光环缠绕，还有着不错的外型以及扬沙特性！

班基拉斯有着优秀的身材（除了速度），在扬沙特性的加成下，其特防也会有1.5倍的加成，等于说在沙暴天气下自带特防强化。 沙暴天气下岩石属性宝可梦的特防×1.5。 虽然很多时候扬沙特性会阻碍老班入队，但哪怕其他成员完全用不上沙暴，但沙暴本身就是对班基拉斯的一个强化。

岩恶组合让班基拉斯有着非常多的弱点，四倍弱格斗，二倍弱地面、虫、钢、水、草、妖精属性。但即使有着这么多的弱点，依然能让班基拉斯无论在双打还是单打中都大放异彩。虽然速度着实低，但有时也有着反制空间队的作用。同时面对场上天气改变时，后手上场的班基拉斯更能决定场上的天气。   说到班基拉斯的用法非常广泛，可以玩龙之舞强化，还可以来配一下特攻阴人。但是班基拉斯虽然耐久非常出色，却缺少于回复技能。如果让班基拉斯作一个中转手来反制对面都好，但如果什么都让其扛，没一会估计也就红血快GG了。   岩恶作为班基拉斯的双本属性技能招式以及追击这个技能，班基拉斯非常适合打击那些经常游走的电属性以及八世代的准神多龙巴鲁托。第三技能可以配置地震打击钢属性宝可梦，蛮力可以打草钢或者班基拉斯。   但伽勒尔地区的环境可能更适合于班基拉斯，因为极巨化血量的翻倍着实能让班基拉斯扛住很多极巨化格斗招式。同时班基拉斯也可以撒钉子，由于有着较好的身材，班基拉斯完全有机会撒一波钉子。   班基拉斯配招及用法   常规：坚石攻击/岩崩+咬碎+追击/蛮力/地震/十万马力/冰冻光束/大字爆炎/守住（七选二）  性格：固执或开朗 努力：满HP，主加物攻 道具：讲究头巾、讲究头带、生命宝珠   特攻流：恶之波动+冰冻光束+大字爆炎+大地之力/冲浪/十万伏特（三选一） 性格：内敛 努力：满HP主加特攻   强化流：龙之舞+坚石攻击/岩崩+咬碎+地震/十万马力/火焰拳/冰冻拳/闪电拳/替身/蛮力 性格：爽朗 努力：极限速度，满物攻   对抗班基拉斯策略：虽然目前引入了极巨化，大部分班基拉斯都把HP堆满，想用格斗属性的极巨化招式打爆班基拉斯肯定不够。另外岩恶属性的班基拉斯同时也弱虫属性，因此只要班基拉斯没有追击，多龙巴鲁托等追击手打班基拉斯还是仍较容易的。但是遇到会遇到会追击的班基拉斯双方就该自相残杀了。反观虽然班基拉斯有着沙暴天气的加持，但现在主流都是天气队，遇到雨天等天气队被抢天气还是仍然麻烦，之前也说过班基拉斯没有较为合适的回复手段，经常中转上场非常容易被击败，而且中了鬼火也更为难受。   那么这么强力的核心班基拉斯该如何获取呢？   在宝可梦盾版游戏中，旷野地区的逆鳞湖有5%的机率遇到幼基拉斯哦～   幼基拉斯在30级进化成沙基拉斯，沙基拉斯在55级进化为班基拉斯。而且扬沙特性的班基拉斯是普通特性，非常容易获取。